nosmoking

Salut, je viens juste de re-arreter la clope (depuis deux semaines, je sais c'est court).
J'ai eu envie d'utiliser Champix pour ca (j'ai negocie avec ma toubib, qui n'etait pas d'accord au depart, de lui fournir mes commentaires de cobaye) et je trouve ca pas trop mal.
Le principe actif du medoc va se fixer sur les recepteurs nicotiniques dans le corps,
en les saturant. Du coup, quand la nicotine arrive, elle ne trouve pas de recepteurs de libres, donc pas de sensation de plaisir. En final, quand on continue a fumer en parallele, on a la mauvaise odeur, le gout horrible, la toux, ... sans contre-partie "flash nicotinique".
Alors on reduit petit a petit sa consommation. Il reste quand meme quelques clopes "psychologiques" dont on a pas besoin physiquement mais qu'on continue a fumer. Pour ca
il faut se donner un coup de pied au cul pour stopper, et ce se passe tres bien vu qu'on a
plus le besoin physiologique.
Ca ne se prescrit que sur ordonnance, et il y a des effets secondaires potentiels un peu impressionnants, comme des cauchemards, des tendances depressives, ... ils n'ont pas maches leurs mots sur la notice ;-)
Moi je n'ai eu que la nausee avec le cachet du matin (facilement eliminee en le prenant au milieu du petit dej) et un peu de prise de poids (et oui, ca n'enleve pas le risque, du moins chez moi). Par contre, ce qui reste a voir, c'est l'arret du champix trois mois apres l'arret de la clope ... il parait qu'il y en a qui replongent, mais surement pas moi ;-)
Bon courage     Bises     Patrick

Après avoir arrêté de fumer pendant 17 ans j'ai repris il y a 2 ans et je n'arrive plus à me défaire de cette cochonnerie... Si vous pouviez me booster pour m'aider ça serait le pied total, enfin retrouver une bonne odeur chez moi, me sentir à nouveau libre et ne plus jamais être dépendante de cette drogue... Je suis persuadée que l'on peut s'arrêter définitivement de fumer et l'entraide, même par écrit, peut réellement mener à quelque chose de positif.
Un groupe comme le vôtre est utile et je suis entièrement d'accord avec ce qui est écrit.

salut

remonté ça se voit ...
moi pas, j'en suis à mon 3° arrêt et je ne suis pas les attitudes radicales écrites là.

Je crois que l'addiction est une chose beaucoup plus complexe, que des réflexions simpliste dé-servent l'objectif même de l'arrêt du tabac.

il n'y a pas de société sans drogues, du côté de l'expérience humaine, ça devrait nous faire réfléchir ...