Arrêt du tabac » 1 semaine

Ouais, tes poignées d'amour aussi l'aiment ton addiction au chocolat...Wharf...
et si tu compenses l'arrêt du tabac en te lachant sur le chocolat, on va avoir de quoi masser... lol 
Du coup, le problème va passer des poumons au foie... LOL

Heureusement qu'on aime ton p'tit coté confortable...

le Filou

Comme July je ne fume pas et je n'ai jamais fumé, mais ils traitent l'addiction aux gourmandises?

arf

Dernière modification par Marie (08-10-2007 14:22)

Ca fait une semaine que je ne fume plus. Ca fait une semaine que mon appart ne pue plus la cloppe. Ca fait une semaine que je me réveille pas avec la bouche pâteuse. Ca fait une semaine que je ne suis pas livide vers 11h30 à force d'avoir trop tiré sur mes clopes. Ca fait une semaine que je ne fais pas gaffe à mon odeur quand je rentre dans un magasin par exemple. Ca fait une semaine que je n'ai pas ou presque pas envie de fumer. Ca fait une semaine que je suis fier de moi. Ca fait une semaine que j'y pense pas ou presque pas. Ca fait une semaine que je sens que mon stress diminue.

La recette ? Ben j'ai eu la chance d'avoir entendu parler d'une copine qui a arrêté grâce au service d'adictologie de l'hôpital Brousse à Villejuif et surtout de m'avoir dit qu'elle n'avait pas souffert. J'ai tout essayé : zyban, patches, les aiguilles. Rien, toujours replongé et surtout j'ai souffert à chaque fois mes symptomes allant des dents qui saignent à la crise d'emportement digne d'un psychotique sous speed.

Comment ça marche ? Y'a une réunion d'information qui explique tout sur la nicotine sans parler des maladies, etc et surtout sans culpabilisation. On croit tout savoir sur la cigarette. On a tout lu, tout entendu. Mais, là, on a affaire à des gens qui ont étudié sérieusement la question et j'ai appris plein de trucs. Puis, après analyse d'urine (seul moyen pour connaître la dose exacte de nicotine dans le corps des trois jours précédents), on a une prescription exacte du nombre de mg de nicotine à prendre. Celle qui correspond à notre manière de fumer. Et voila. résultat : aucun manque PHYSIQUE.

Il reste encore deux moments dans la journée (vers 11h et vers 17h) où je commence à m'agiter. Une petite pastille de nicotine et hop, en 30 secondes l'affaire est jouée et je n'y pense plus.

Si à mon tour, je peux aider quelqu'unE, ce serait super.

Alain